疲労回復

おはようございます☀️
福岡は曇り時々晴れ⛅️ここ数日は気温差で体がついて行きませんね💦
水分補給と適度な運動で体を整えましょー🧘‍♀️
今日のポーズはｱﾄﾞﾑｶｼｭｳﾞｧｰｻﾅ✨安全にご自分が気持ちいいなーと思う所でキープです💪
今日も良い一日を🕊🕊

Yoga -Mahana Life-

ヨガを通してココロもカラダも健康に 初心者大歓迎 体が硬くても大丈夫 少人数制 女性限定

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