2月のスケジュール

スケジュール

スケジュール - 全レッスン、予約制となっております。ご予約、お問い合わせはLINE@かメールでお願い致します。

Yoga -Mahana Life-

2月のスケジュールです🙏

☆2月のレッスン内容☆
冷えを改善する為に主に下半身を動かします。

『骨盤調整ヨガ』
●お尻の筋肉を主に使います。美尻効果も☆

『やさしいヨガ』
●冷え性改善

体の熱を作ってくれるのは筋肉です。
動きはゆっくりですが、しっかり筋肉を使っていきます💪
冷え性の方、美尻になりたい方、ゆっくり動きたい方にオススメです！
体験レッスンもありますので、お気軽にDM下さいませ🕊

Yoga -Mahana Life-

ヨガを通してココロもカラダも健康に 初心者大歓迎 体が硬くても大丈夫 少人数制 女性限定

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