ヨガのイメージ

ヨガは、体が柔らかい人がやるもの？若くてスラっとした人がやるもの？難しいポーズばかり？
そんなイメージを持たれてる方も多いかと思います。

いえいえ、そんな事無いんです。
呼吸を意識して、心地よく体を動かす事が出来たら🙆‍♀️

ゆったりまったりヨガしましょ🙏

Yoga -Mahana Life-

ヨガを通してココロもカラダも健康に 初心者大歓迎 体が硬くても大丈夫 少人数制 女性限定

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