自律神経を整える為に

こんばんは^_^
季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、体調も崩しやすいです。
予防する為に、少しでも意識して頂けたらと思います🙏

Yoga -Mahana Life-

ヨガを通してココロもカラダも健康に 初心者大歓迎 体が硬くても大丈夫 少人数制 女性限定

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